肩こりの原因と改善|仙台市青葉区・掌の整体

掌の整体で肩こり改善!

掌の整体は、身体の内側に隠れている根本原因(動かない停滞しているもの)を感じ取り、そこに手当てを行います。

手当てはその個所の動きを促進しますので、その結果肩こりの原因はお身体自らのチカラによって消え、肩こりは改善していきます。

さらに、その根本原因を生み出した身心の動きについても、クライアントさまと一緒に考え、肩こりからお身体と心を学ぶ佳ききっかけとなるようにアドバイスしていきます。

マッサージでは改善しなかった肩こり、慢性的な肩こり、ガチガチに固まっているのに痛みすら感じなくなった肩こり・・・

掌の整体は人によって様々な肩こりを、揉んだり強く押す事無く改善していきます。

肩こりの緩和ケアは【肩こり首こりコース】、全身からの根本改善は【総合コース】にて進めていきます。
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肩こりの根本的な原因とは?

肩こりを持って訪れるクライアント様がたくさんいます。
皆様のお身体を観ていくと、ほぼ共通している身体の状態があります。

肩こり・首こりは、細かく観ると同じ根っこから症状が現れています。

それは、息が浅い、息が詰まる身体の使い方。

お仕事がパソコン仕事でも、立ち仕事でも、内職でも、肩こりは起きます。

息が詰まるお身体の使い方を、日常生活で常にしていると言う事ですね。

ここで厄介なのは、息の詰まる身体の使い方は無自覚であるため、肩こりや首こりが治らないし、何度も繰り返してしまう事になります。

また、肩こりだと感じなくなっている肩こり持ちもあったりします。
それだけ身体の感覚が鈍ってしまっているという事でもあります。

肩こり

肩こりは揉んでも治らない

肩こりの原因の多くは、肩の筋肉の凝りそのものではないため、強く揉んだり温めたりしてもなかなか改善しません。

他の治療院などで強く押され揉まれた後に、酷い揉み返しになり整体が怖くなったという方も居るくらい、未だに肩こりは揉みほぐすものと施術者自身が勘違いしているケースがあります。

肩こりは、単純に揉んでも押しても改善しません。
凝りをほぐす為だけであっても、揉んで改善することはありません。

肩こりの改善に向けて

肩こりや首こりの根本改善のための唯一の方法は、息のある身体の使い方を、身体にしつけ直す事です。

掌の整体では、肩こりの個所には直接触れて弛めていきますが、揉む事はありません。
身体の無自覚に働きかけることで、身体に深い息が生まれ、肩こりが楽になるのです。

ただ、肩こりは原因を作っている日常での在り方を少しずつ見直さないと、また肩こりに戻ってしまいます。

逆に言えば、肩こりは日常生活での心がけをすると改善し易くなります。
無自覚に気づくきっかけが大切。
そのため整体後には、日常での生活でのセルフケアを含めた整体アドバイスを行っています。

施術と日常での取り組みによって、肩こりの改善は劇的に進んでいきます。

※本記事は、あくまで一つの例として記載しています。
※整体では、その時その時の身体に沿って整体を進めていきます。

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