肩こりの原因と改善|仙台市青葉区・掌の整体

慢性の肩こりでお悩みのあなたへ。仙台市の「掌の整体処」では、こんな整体で肩こりが改善していきます。

肩こりの原因?

掌の整体では、西洋医学や解剖学的な身体の状態ではなく、内側の目に見えない状態を観ています。
では、整体で観た肩こりの原因とはなんでしょうか。

肩こりは万病のもとと言われるほど、その原因となるものは多数あります。
整体的な観方では、その中でも多い原因は呼吸器の低下、弛まない頭(思考)が有ります。

呼吸器は息の深さとも関連して、即座に身体に影響を与えます。
弛まない思考は、パソコンでの仕事が必須となった現代人にはとても多い原因となっています。

また、肩こりだと感じなくなっている肩こり持ちもあったりします。
それだけ身体の感覚が鈍ってしまっているという事でもあります。

肩こり

肩こりは揉んでも治らない

肩こりの原因の多くは、肩の筋肉の凝りそのものではないため、強く揉んだり温めたりしてもなかなか改善しません。

他の治療院などで強く押され揉まれた後に、酷い揉み返しになり整体が怖くなったという方も居るくらい、未だに肩こりは揉みほぐすものと施術者自身が勘違いしているケースがあります。

肩こりは、単純に揉んでも押しても改善しません。
凝りをほぐす為だけであっても、揉んで改善することはありません。

肩こりの改善に向けて

掌の整体では、肩こりの個所には直接触れて弛めていきます。
さらに、その要因を作り出している根本的な原因にも触れていきます。

掌の整体では、強く揉んだり強く押したりしません。
手を当てたり、指で軽く押す程度ですが、身体の要求に沿って手を当てていくため、身体自身が弛もうとする動きを出し始めます。
ゆっくりとですが、凝りは弛み、肩や首の稼働域も恢復(かいふく)していきます。

それと同時に、肩こりを生みだしている個所に息が戻ります。
息が戻ると、肩こりは大きく状態が変化し、驚くほど楽になります。

ただ、肩こりは原因を作っている日常での在り方を少しずつ見直さないと、また肩こりに戻ってしまいます。
逆に言えば、肩こりは日常生活での心がけをすると改善し易くなります。
そのため整体後には、日常での生活でのセルフケアを含めた整体アドバイスを行っています。

施術と日常での取り組みによって、肩こりの改善は劇的に進んでいきます。

※本記事は、あくまで一つの例として記載しています。
※整体では、その時その時の身体に沿って整体を進めていきます。

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